| 岩盤浴デトックス |
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岩盤浴は「お湯を使わないお風呂」の事です。入浴方法は、４５から５０℃程に温めた天然の鉱石の上にバスタオルを敷いて寝転びます。
鉱石板の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出する事で、遠赤外線は人体の深くまで伝わってくるので、サウナと同じようなの発汗作用が促進さます。
蓄積された老廃物や毒素を排泄してくれるので、デトックス効果の方法の１つといえます。
効果は「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって新陳代謝が非常に活発となり、発汗機能の促進、老廃物の排出、脂肪の燃焼にもつながっています。
ですから、冷え性の改善、ダイエット効果、便秘症の緩和、などの他にも、血液循環の改善、糖尿病・肝臓・心臓疾患などの改善、アトピー性皮膚炎の緩和、腰痛・肩こりの改善・ 関節痛・リウマチの改善、低血圧・更年期障害などの改善、など多くの健康の改善やダイエット効果に期待ができます。
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8月31日（金） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容健康ダイエット | 管理
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